易课推三画

《久坐》是一首宋代的诗词，由宋代文人宋伯仁所作。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析。

《久坐》的中文译文：
坐得久了仿佛忘却尘世，松树窗外的阳光还未西斜。乌鸦在树上筑巢嘈杂，蝴蝶在花丛中沉睡作梦。研究易经推算三画，记录医方掌握数家秘方。瓶笙的声音还未停息，再沏一壶土山茶。

诗意和赏析：
《久坐》这首诗词以描绘静坐时的境界为主题，通过对自然景物和个人感受的描写，表达了作者在静坐中追求心灵与自然的交融。

首先，诗中描述作者坐得久了仿佛忘却尘世，这表现了静坐过程中的超然感受和对尘世纷扰的遗忘。坐久如此，时间仿佛停滞，松树窗外的阳光照射下来，尚未倾斜，窗外的景色与内心的宁静相呼应。

接着，诗中描绘了乌鸦在树上筑巢，发出嘈杂的叫声，蝴蝶则在花丛中沉睡作梦。这种对自然的描绘，表达了自然界的活动与作者的静坐形成了鲜明的对比。作者将自然界的喧嚣与自己内心的宁静形成鲜明的对比，进一步突出了坐久以致忘却尘世的境界。

随后，诗中提到了作者研究易经推算三画，记录医方掌握数家秘方。这揭示出作者对知识的追求和研究的精神。在静坐的过程中，作者不仅仅是追求内心的宁静，还通过学习和探索来充实自己。

最后，诗中提到了瓶笙声未绝，再点一壶土山茶。瓶笙是一种乐器，它的声音还未停息，意味着作者的静坐仍在继续。再点土山茶，则是为了继续享受这份宁静和静谧。整首诗以静坐为主题，通过对自然景物和个人感受的描写，展示了作者在静坐中追求心灵与自然的和谐与交融。

这首诗词通过对自然景物和个人内心状态的描绘，表达了作者在静坐中追求宁静、超脱尘世的心境，并突出了自然与人的和谐共生。同时，也表现了作者对知识的追求和对音乐、茶道的热爱，使整首诗具有深邃的意境和丰富的内涵。