拶著通身俱是眼。宋代。释祖钦。一杯晴雪早茶香，午睡方醒春昼长。拶著通身俱是眼，半窗疏影转斜阳。
《偈颂七十二首》是宋代释祖钦所创作的一首诗词。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
一杯晴雪早茶香，
午睡方醒春昼长。
拶著通身俱是眼，
半窗疏影转斜阳。
诗意：
这首诗描绘了一个清晨的景象，诗人用简洁而富有意境的语言，表达了自然与人生的和谐共生。诗中通过描述清晨喝茶的情景，以及午睡后醒来的感觉，展现了生活的美好与宁静。诗人观察到身体和心灵都是敏锐的感官，能够感受到一切细微的变化。最后两句通过描绘半开的窗户和斜阳的倾斜，给人一种时光流转的感觉，暗示了生命的短暂和时光的流逝。
赏析：
这首诗词使用简练而精确的语言，通过几个细节描写，将读者带入了一个宁静而美好的场景。清晨的晴雪和早茶的香气相互交融，给人一种清新宜人的感觉，唤起读者对自然的美好的向往。午睡后的醒来，让人感到精神焕发，春日的白昼也因此变得更加漫长。诗中的"拶著通身俱是眼"一句，表达了诗人对生活的敏感和对细节的观察力，他的身体和心灵都成为了感知世界的眼睛。最后两句以窗户和斜阳为象征，传递了时间流逝的信息，提醒人们要珍惜当下的美好时光。整首诗以简约的语言展示了作者对生活的热爱和对时光流逝的思考，给人以深深的思索与感悟。
释祖钦（一二一六～一二八七），号雪岩，闽之漳州（今福建漳州）人。五岁出家，十六薙染，十八行脚。初参双林洎、妙峰善、石田薰诸老，无所发明。闻天目礼住净慈，怀香请益，亦无所入。遂上径山谒无准师范禅师，依师范最久。理宗宝祐元年（一二五三），初住潭州龙兴禅寺，后历住湘西道林禅寺、处州南明佛日禅寺、台州仙居护圣禅寺、湖州光孝禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住袁州仰山禅寺。元世祖至元二十四年卒，年七十二。有《雪岩祖钦禅师语录》四卷，收入《续藏经》。事见《语录》，《续灯存稿》卷四有传。...
释祖钦。释祖钦（一二一六～一二八七），号雪岩，闽之漳州（今福建漳州）人。五岁出家，十六薙染，十八行脚。初参双林洎、妙峰善、石田薰诸老，无所发明。闻天目礼住净慈，怀香请益，亦无所入。遂上径山谒无准师范禅师，依师范最久。理宗宝祐元年（一二五三），初住潭州龙兴禅寺，后历住湘西道林禅寺、处州南明佛日禅寺、台州仙居护圣禅寺、湖州光孝禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住袁州仰山禅寺。元世祖至元二十四年卒，年七十二。有《雪岩祖钦禅师语录》四卷，收入《续藏经》。事见《语录》，《续灯存稿》卷四有传。