莫坐万年床

《偈颂二百零五首》是宋代释正觉创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
正昼热，深夜凉，
冰壶谁复到中央。
身心直许摩云月，
脾肺都将洗雪霜。
莫守一色处，
莫坐万年床。
玉人转侧机梭动，
细辨里头偏正方。

诗意：
这首诗词通过描写自然景象和人的内心感受，表达了一种超越世俗的心境和追求内心平静的精神追求。作者以对自然的观察和对内心的思考，表达了一种追求超越物质欲望和个人感受的境界。

赏析：
诗的开篇写到正午炎热的时候，深夜则逐渐凉爽，这种对自然变化的描绘使读者感受到时间和季节的流转。接着，作者提到了冰壶，以寓意目标的远大和难以企及，同时也暗示了追求内心平静的艰辛。

接下来的两句话表达了修行者的心愿和追求。摩云月意味着摩挲云和月，以达到身心的直接联系，这里可以理解为寻求内心的宁静和超越。脾肺洗雪霜则象征着洗涤心灵的尘垢，使心境纯净。

后两句表达了摒弃执着和追求平衡的意义。不要固守一种色彩或境界，要超越表面的纷扰，不要坐在只属于个人的虚妄的床上。玉人转侧机梭动，细辨里头偏正方，这里运用了比喻的手法，意味着通过细致的观察和辨别，找到内心的平衡和正直。

整首诗的意境清新脱俗，以自然景象和生活中的事物来表达内心的追求，给人一种超脱尘世的感觉。它不仅展示了作者的修行心境，也启发了读者对内心世界的思考和追求。