宁免鬓毛苍

《写怀奇湛上人》是宋代释宗嵩的一首诗词。这首诗以简洁的语言抒发了诗人对离别的相思之情，表达了对友人的思念和对未来的期待。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析。

寂寂相思际，遥焚一炷香。
在寂静的时刻思念着彼此，遥远地点燃一炷香。
中文译文：在寂静的时刻思念着彼此，遥远地点燃一炷香。

雁飞云杳杳，笛引泪浪浪。
雁飞向远方，云彩朦胧迷茫，笛声引起滚滚泪水。
中文译文：雁飞向远方，云彩朦胧迷茫，笛声引起滚滚泪水。

明代谁招隐，穷游我自忙。
明朝时代是谁请你隐居，我却忙于四处游历。
中文译文：明朝时代是谁请你隐居，我却忙于四处游历。

他时解颜笑，宁免鬓毛苍。
将来当你解除忧愁时，容颜会再次露出笑容，不愿让鬓发变白。
中文译文：将来当你解除忧愁时，容颜会再次露出笑容，不愿让鬓发变白。

诗意和赏析：
这首诗词以简练的语言表达了诗人对友人的思念之情。寂寞的时刻，他们相互思念，虽然身处遥远，但通过点燃香烛，彼此之间的情感得以传达。雁飞向远方，云彩朦胧，这些景象与诗人内心的伤感相映成趣。笛声响起，引发了诗人内心的泪水，表达了他对友人离别的悲伤之情。

接下来的两句描述了诗人的自身境遇。明朝时代有人请他隐居，而他却忙于四处游历，暗示了他的忙碌和对自由的追求。最后两句表达了诗人对友人的期待，希望在将来的某一时刻，友人能解除忧愁，容颜再次展露笑容，不受岁月的痕迹所困扰。

整首诗篇简短而凝练，情感真挚而深沉。通过对友人的思念和对未来的期待，诗人表达了人与人之间的情感纽带与离别之痛，同时也抒发了对自由与快乐的向往。这首诗词展示了宋代诗人独特的情感表达方式，赋予了读者强烈的共鸣和思考。