调息如同龟息

《满庭芳 文山七宝会众＊庵告名，因而示词 洞》是元代马钰创作的一首诗词。这首诗描述了七宝庵内的景象，以及庵中修行者们追求清静和修真的生活态度。

诗词的中文译文如下：

满庭芳，文山七宝会众＊庵告名，因而示词 洞

七宝庵中，三清门里，全真堂建相当。
庵内东西廊舍，堪可做云房。
凿石名为丹井，水甘美、有若琼浆。
玄玄处，修真环堵，幽雅念，不寻常。
云朋并霞友，微中讲论，妙里斟量。
处身心清静，便是仙方。
调息如同龟息，命灯内、性月圆光。
斋场上，文山道友，唱此满庭芳。

这首诗词通过丰富的描写展现了七宝庵的美景和修行者们的生活。七宝庵内的建筑布局与三清门相称，全真堂的气势磅礴。庵内的东西廊舍宛如云房，给人一种超凡脱俗的感觉。诗中提到的丹井是以凿石而成，水甘美如琼浆，给人一种清甜的感受。

诗中还描绘了修行者们在庵中的生活态度。他们修行于幽静的玄玄之地，修真的环境安静而雅致，与寻常之地有所不同。他们之间相互交流，讨论妙理，颇有境界。身心清静的状态即可成为仙方，使人感到安宁和祥和。

诗词中的"调息如同龟息，命灯内、性月圆光"表达了修行者们调息的方式，如同乌龟息肩，内敛而深入，而内心的灯火照耀，如同明亮的月光。最后，诗中提到了文山道友在斋场上唱出这首《满庭芳》的诗词，以表达对庵中美景和修行者生活的赞美。

这首诗词通过描绘庵中景色和修行者的生活，表达了对清静和修真生活态度的追求。诗中运用了丰富的意象和形容词，使读者能够感受到庵中的宁静和祥和。这首诗词以凝练而深邃的语言，展示了元代文人的情怀和修行之道，给人一种超然物外的感受，引人入胜。