阴魄莫随魔鬼转

宝刀:宝刀bǎodāo稀有珍贵的刀手持宝刀。——《广东军务记》宝刀锋从砥砺出,梅花香自苦寒来。
阴魄魔鬼:（名）宗教或神话传说中指能迷惑人，害人性命的鬼怪，常用以比喻邪恶力量。［反］天使。
听取:（动）虚心、主动地听（别人的意见、建议等）。
身躯:身体；身材：健壮的～。～高大。
锻炼:（动）①冶炼金属。［近］锤炼。②通过体育活动增强体质。③在实践中经受考验，增长才干。