食之饱且平
为吏岂厌事，厌事日堕媮。
著书虽不急，实与百世谋。
问吏所事何，过客及系囚。
客实虚搅人，囚有不自由。
办之何益增，不办亦足忧。
嗟此谁不能，脱去使自收。
幽幽南山麓，下有溪水流。
溪上亦有堂，其水可濯漱。
终日不见人，惟有山鹿呦。
是时夏之初，溪冷如孟秋。
山椹黄笠展，林笋紫角抽。
朝取笋为羹，莫以椹为羞。
溪鱼鲤与鲂，山鸟鸴与鸠。
食之饱且平，偃仰自佚休。
试探箧中书，把卷揖前修。
恍如反故乡，亲朋自相求。
蔚如瓮中糟，久熟待一篘。
为文若江河，岂复有刻锼。
尚何忆我为，欲与我同游。
我虽不能往，寄诗以解愁主
著书虽不急，实与百世谋。
问吏所事何，过客及系囚。
客实虚搅人，囚有不自由。
办之何益增，不办亦足忧。
嗟此谁不能，脱去使自收。
幽幽南山麓，下有溪水流。
溪上亦有堂，其水可濯漱。
终日不见人，惟有山鹿呦。
是时夏之初，溪冷如孟秋。
山椹黄笠展，林笋紫角抽。
朝取笋为羹，莫以椹为羞。
溪鱼鲤与鲂，山鸟鸴与鸠。
食之饱且平，偃仰自佚休。
试探箧中书，把卷揖前修。
恍如反故乡，亲朋自相求。
蔚如瓮中糟，久熟待一篘。
为文若江河，岂复有刻锼。
尚何忆我为，欲与我同游。
我虽不能往，寄诗以解愁主
食之饱且平。宋代。苏辙。为吏岂厌事，厌事日堕媮。著书虽不急，实与百世谋。问吏所事何，过客及系囚。客实虚搅人，囚有不自由。办之何益增，不办亦足忧。嗟此谁不能，脱去使自收。幽幽南山麓，下有溪水流。溪上亦有堂，其水可濯漱。终日不见人，惟有山鹿呦。是时夏之初，溪冷如孟秋。山椹黄笠展，林笋紫角抽。朝取笋为羹，莫以椹为羞。溪鱼鲤与鲂，山鸟鸴与鸠。食之饱且平，偃仰自佚休。试探箧中书，把卷揖前修。恍如反故乡，亲朋自相求。蔚如瓮中糟，久熟待一篘。为文若江河，岂复有刻锼。尚何忆我为，欲与我同游。我虽不能往，寄诗以解愁主
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为吏怎么讨厌事，厌事日落入小偷。
著作虽然不急，实际与百代计划。
问吏所什么事，拜访朋友以及囚犯。
客虚实搅人，囚犯有没有自由。
办的怎样增加，不办也值得忧虑。
感叹这是谁也不能，逃脱使自己收。
幽幽南山山麓，下有条溪水流。
溪上也有堂，这水可洗漱。
整天见不到人，只有山鹿呦。
当时夏天的开始，溪冷如初秋。
山桑葚黄笠展，林竹笋紫角抽。
朝取笋为羹，不要以桑椹为羞耻。
溪鱼鲤与我，山鸴和鸠鸟。
吃的饱而且平，俯仰自然轻松休息。
试验箱中，把卷与前贤。
恍如返回故乡，亲戚朋友互相要求。
蔚如瓮中糟，早成熟等一篘。
为文像江河，难道又有刻皱。
还记得我为，想和我一起游。
虽然我不能去，寄诗以解除我主* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
著作虽然不急，实际与百代计划。
问吏所什么事，拜访朋友以及囚犯。
客虚实搅人，囚犯有没有自由。
办的怎样增加，不办也值得忧虑。
感叹这是谁也不能，逃脱使自己收。
幽幽南山山麓，下有条溪水流。
溪上也有堂，这水可洗漱。
整天见不到人，只有山鹿呦。
当时夏天的开始，溪冷如初秋。
山桑葚黄笠展，林竹笋紫角抽。
朝取笋为羹，不要以桑椹为羞耻。
溪鱼鲤与我，山鸴和鸠鸟。
吃的饱而且平，俯仰自然轻松休息。
试验箱中，把卷与前贤。
恍如返回故乡，亲戚朋友互相要求。
蔚如瓮中糟，早成熟等一篘。
为文像江河，难道又有刻皱。
还记得我为，想和我一起游。
虽然我不能去，寄诗以解除我主* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
苏辙
苏辙（1039—1112年），字子由，汉族，眉州眉山（今属四川）人。嘉祐二年（1057）与其兄苏轼同登进士科。神宗朝，为制置三司条例司属官。因反对王安石变法，出为河南推官。哲宗时，召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏，历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣，出知汝州，贬筠州、再谪雷州安置，移循州。徽宗立，徙永州、岳州复太中大夫，又降居许州，致仕。自号颍滨遗老。卒，谥文定。唐宋八大家之一，与父洵、兄轼齐名，合称三苏。...
苏辙朗读
苏辙。苏辙（1039—1112年），字子由，汉族，眉州眉山（今属四川）人。嘉祐二年（1057）与其兄苏轼同登进士科。神宗朝，为制置三司条例司属官。因反对王安石变法，出为河南推官。哲宗时，召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏，历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣，出知汝州，贬筠州、再谪雷州安置，移循州。徽宗立，徙永州、岳州复太中大夫，又降居许州，致仕。自号颍滨遗老。卒，谥文定。唐宋八大家之一，与父洵、兄轼齐名，合称三苏。
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