淡饭最宜人

《观身》是宋代文学家陆游创作的一首诗词。这首诗词表达了作者对于追求简朴生活和珍惜时光的思考和感悟。

诗词的中文译文如下：
欲去浮华累，先观老病身。
欲离开繁华的纷扰，首先要观察老去和疾病的身体。

浊醪何负汝，淡饭最宜人。
浊醪指的是粗糙的酒，这里用来比喻世俗的享受和浮华的生活方式。作者在问自己，这些浮华的享受是否对自己有所负担。而淡饭则代表简朴的生活，最适合人们。

意气随年往，工夫媿日新。
意气指的是人的精神和意志，它随着岁月的流逝而逐渐消退。工夫则指的是努力和修行。作者感叹时间的流逝，同时也意识到自己在不断努力追求进步。

只将闲送老，虚作太平民。
作者表示自己只愿意过简单宁静的生活，不追求权势和名利。他希望能够以平凡的身份度过晚年。

这首诗词通过对浮华与简朴、年华与努力的对比，表达了作者对于追求简单生活和珍惜时光的思考。作者通过观察老去和疾病的身体，意识到世俗的享受并不是最重要的，而是应该追求内心的宁静和精神的进步。他希望能够以平凡的身份度过晚年，过上简单而有意义的生活。这首诗词以简洁的语言表达了深刻的哲理，给人以启示和思考。