臂弱学书肥失真
齿残对客豁可耻，臂弱学书肥失真。
渐觉文辞乖律吕，岂惟议论少精神。
平生师友凋零尽，鼻垩挥斤未有人。
臂弱学书肥失真。宋代。陆游。镜里萧萧白发新，默思旧事似前身。齿残对客豁可耻，臂弱学书肥失真。渐觉文辞乖律吕，岂惟议论少精神。平生师友凋零尽，鼻垩挥斤未有人。
白发:1.白头发。2.揭发、揭露。
旧事:（名）过去的事。
前身:1.犹前生。指事物演变中原来的组织形态或名称。2.（～儿）上衣、袍子等前面的部分；前襟。
客豁可耻:（形）应当感到羞耻。［反］光荣。
学书失真:1.跟原来的有出入（指声音、形象或语言内容等）。2.无线电技术中指输出信号与输入信号不一致。如音质变化、图像变形等。
文辞:（名）①指文章用的字、词、句：～优美。②泛指文章：善～。也作文词。
律吕:（名）古代用竹管制成的校正乐律的器具，以管的长短（各管的管径相等）来确定音的不同高度。从低音管算起，成奇数的六个管叫作“律”；成偶数的六个管叫作“吕”。后来用“律吕”作为音律的统称。
议论:（动）对人或事物的好坏、是非等表示意见。②（名）对人或事物的好坏、是非等所表示的意见：大发～。
精神:（名）指人的意识、思维和一般心理状态：～文明|～面貌|～恍惚|～压力。［反］物质。②（名）宗旨；主要的内容或意义：领会文件～|贯彻会议～。
平生:（名）①一生；终身：了却～之愿。②平素；从来：他～滴酒不进。
师友:师友shīyǒu老师和朋友,泛指可以求教或互相切磋的人贫乏无以远寻师友。
凋零:（动）草木凋谢零落。
未有:未有wèiyǒu意思是没有。
《叹老》是宋代诗人陆游创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
镜中映出凄凉白发新，
默默思念往事如前身。
残齿对客令人羞耻，
虚弱之臂学书失真。
渐觉文辞违背法则，
不仅议论缺乏精神。
一生师友皆已凋零，
鼻垩挥斤无人相伴。
诗意：
这首诗词表达了作者陆游对自己老去的感慨和思考。镜子里映照出他凄凉的白发，使他默默地回忆起过去的经历，仿佛回到了年轻时的自己。他感到自己残缺的牙齿在客人面前令人羞耻，虚弱的手臂学习书法也失去了本真的风采。他逐渐意识到自己的文辞已经偏离了规律和法则，不仅议论缺乏精神，而且在文学创作上也失去了真正的灵感。他的一生中的师长和朋友都已经凋零，没有人能够陪伴他一同面对生活的挑战。
赏析：
《叹老》这首诗词以简洁而深刻的语言，表达了作者对自身老去的无奈和思考。通过描绘镜子中的白发和自己的身体状况，作者表达了对衰老的痛苦和对年轻时光的怀念。他对自己残缺的外貌和失去的能力感到羞耻和无奈，同时也反思了自己在文学创作上的不足和精神上的枯竭。整首诗词透露出一种对时光流逝和生命有限的深深忧虑，以及对人生经历和人际关系的无奈和失落。这首诗词通过对个人经历的反思，引发了读者对生命的思考和对时光的珍惜。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。...
陆游。陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。