上下山泽间

《书适》是宋代陆游的一首诗词。这首诗词描述了一个老人的生活情景和心境。

诗词的中文译文如下：
老人去健羡，饭足便有余；
此外一坛酒，荐以园中蔬，
手种数畦花，时开一编书。
近者苦足蹇，复营一柴车。
时时访溪父，亦或游僧庐。
上下山泽间，视身等禽鱼。
既归则浩歌，幽抱亦少摅。
一笑谓儿子；不须起犁锄。

这首诗词表达了老人的生活态度和心境。老人过着简朴而满足的生活，饭食充足，还有额外的酒和园中的蔬菜。他用自己的手种植花草，不时开一本书来阅读。尽管近来身体有些不便，但他仍然努力工作，甚至拉着一辆柴车。他常常去拜访朋友或者游览僧庐，欣赏山水之间的风景和动物。当他回到家中时，他会放声歌唱，享受宁静的怀抱。他笑着告诉儿子，不需要他再去劳作。

这首诗词通过描绘老人的生活细节，表达了对简朴生活的追求和满足。老人以自然为伴，享受着简单而充实的生活，展现了一种淡泊宁静的心态。诗中的景物和情感交融，给人以宁静、舒适的感受，让人感叹生活的美好和简单的幸福。