且当拾流肪
我昔少年日，种松满东冈。
初移一寸根，琐细如插秧。
二年黄茅下，一一攒麦芒。
三年出蓬艾，满山散牛羊。
不见十余年，想作龙蛇长。
夜风破浪碎，朝露珠玑香。
我欲食其膏，已伐百本桑。
（煮松脂法，用桑柴灰水。
）人事多乖迕，神药竟渺茫。
朅来齐安野，夹路须髯苍。
会开龟蛇窟，不惜斤斧疮。
纵未得茯苓，且当拾流肪。
釜盎百出入，皎然散飞霜。
槁死三彭仇，澡换五谷肠。
青骨凝绿髓，丹田发幽光。
白发何足道，要使双瞳方。
却后五百年，骑鹤还故乡。
初移一寸根，琐细如插秧。
二年黄茅下，一一攒麦芒。
三年出蓬艾，满山散牛羊。
不见十余年，想作龙蛇长。
夜风破浪碎，朝露珠玑香。
我欲食其膏，已伐百本桑。
（煮松脂法，用桑柴灰水。
）人事多乖迕，神药竟渺茫。
朅来齐安野，夹路须髯苍。
会开龟蛇窟，不惜斤斧疮。
纵未得茯苓，且当拾流肪。
釜盎百出入，皎然散飞霜。
槁死三彭仇，澡换五谷肠。
青骨凝绿髓，丹田发幽光。
白发何足道，要使双瞳方。
却后五百年，骑鹤还故乡。
且当拾流肪。宋代。苏轼。我昔少年日，种松满东冈。初移一寸根，琐细如插秧。二年黄茅下，一一攒麦芒。三年出蓬艾，满山散牛羊。不见十余年，想作龙蛇长。夜风破浪碎，朝露珠玑香。我欲食其膏，已伐百本桑。（煮松脂法，用桑柴灰水。）人事多乖迕，神药竟渺茫。朅来齐安野，夹路须髯苍。会开龟蛇窟，不惜斤斧疮。纵未得茯苓，且当拾流肪。釜盎百出入，皎然散飞霜。槁死三彭仇，澡换五谷肠。青骨凝绿髓，丹田发幽光。白发何足道，要使双瞳方。却后五百年，骑鹤还故乡。
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东冈,琐细,满山,牛羊
我从前年轻天，种松满东冈。
开始移动一寸根，琐细如插秧。
二年黄茅去下，一个攒麦芒。
三年出蓬蒿艾草，满山散牛羊。
十多年不见，想做龙蛇长。
夜里风破浪碎，早晨的露水珠玉香。
我要吃他的膏，已砍伐100棵桑树。
（煮松脂法，用桑柴灰水。
）人很多事情颠倒，神药结果渺茫。
归来齐野，道路两边胡须苍白。
会开龟蛇窟，可惜斤斧伤。
纵然不能茯苓，而且当沿流船。
锅罐百出入，皎然散飞霜。
枯死三彭报仇，澡换五谷肠。
凝绿青骨髓，丹田发幽光。
白发何足道，要使对瞳方。
之后500年，骑鹤返故乡。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
开始移动一寸根，琐细如插秧。
二年黄茅去下，一个攒麦芒。
三年出蓬蒿艾草，满山散牛羊。
十多年不见，想做龙蛇长。
夜里风破浪碎，早晨的露水珠玉香。
我要吃他的膏，已砍伐100棵桑树。
（煮松脂法，用桑柴灰水。
）人很多事情颠倒，神药结果渺茫。
归来齐野，道路两边胡须苍白。
会开龟蛇窟，可惜斤斧伤。
纵然不能茯苓，而且当沿流船。
锅罐百出入，皎然散飞霜。
枯死三彭报仇，澡换五谷肠。
凝绿青骨髓，丹田发幽光。
白发何足道，要使对瞳方。
之后500年，骑鹤返故乡。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。...
苏轼朗读
苏轼。苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。
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