腕头何止重千斤

诗词的中文译文：
胞胎刚刚出生就遭受恶劣环境的影响，
至今依然有毒害着人们。
即使喝下一杯兰汤，也无法抚平心头的怨恨，
身上的伤害重达千斤。

诗意：
这首诗词表达了对于人类在出生之前，就已经受到社会环境的污染与影响的思考。诗中提到胞胎才刚出生就遭受到恶劣环境的污染，指的是生活在一个腐败邪恶的社会中，人们的品性也往往被负面情绪和价值观所影响，从而在成长过程中受到了伤害。诗人抱怨这样的社会现象，同时也表达了对于这样的污染和伤害感到无法释怀的愤慨和痛苦。

赏析：
这首诗词通过深深的悲愤之情，揭示了作者对于社会道德境况的担忧和对人性的思考。诗中的“殃尘”和“毒害”等词语，表达了作者对于社会的不满和愤怒。而“一杓兰汤无限恨”和“腕头何止重千斤”则展示了作者对于这种伤害的深深懊悔和无法摆脱的困扰。整首诗词以简洁的语言、鲜明的形象和深沉的情感，将作者的思想和情感表达得淋漓尽致，令人回味和思考。同时也反映了宋代社会的一些不足和问题。