指得金钗插便休

《举俱胝竖指因缘颂》是宋代释法演所作的一首诗词。这首诗的中文译文为：

佳人睡醒懒梳头，
轻轻一指插金钗。
完美风流在其间，
不需涂脂红细妙。

这首诗词描述了一个美丽的女子起床懒洋洋地梳头的场景。诗人通过描述她轻轻插上金钗时的一指动作，来展现她完美的姿态和风流的气质。诗人指出，佳人的美丽并不依赖于外在的装饰，即使没有涂脂抹粉，她依然风华绝代。

这首诗词表现了诗人对于美丽的赞美和对于真正的美的理解。诗人认为，真正的美丽源自内在的修养和魅力，而不仅仅依赖于外貌和装饰。诗人通过描绘佳人的梳头动作和金钗的细节，以及佳人的自然风流来突出这一观点。

这首诗词的赏析上也可以看出宋代文人对于女子美丽的理解。在宋代社会，女子仪容是备受重视的，而这首诗词通过描写佳人完美的姿态和自然的美丽，表达了一种不同于传统的审美观。诗词中不涉及繁琐的妆饰，而强调原生美和内在的魅力，体现了一种更加纯粹和深入的审美追求。