经行好处须摹取

《潮后》是宋代诗人林石涧创作的一首诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
潮退后，菰蒋含泥，从远处的林间传来午时的鸡鸣声。江天远远的云帆在水面上漠漠地飘荡，草地上的阳光褪去春鸟在鸣叫着。石壁倾斜，枯树憔悴，沙田与乱山混为一体。在行走中，要学习好处，将此收入诗囊中，交给小奚。

诗意：
这首诗描绘了潮退后的景象，在一片宁静中表达了作者对自然的观察和思考。潮后的菰蒋含泥，展示了潮退后留下的痕迹，表达了岁月的轮回和如梦的感觉。午时的鸡鸣声与远处江天漠漠的云帆形成鲜明的对比，既有近处的生活，又有远处的宽广与遥远。诗中的石壁、枯树、沙田和乱山等元素都展示了时间的流转和自然的气息，使整首诗更富有意境和情感。

赏析：
《潮后》反映了宋代诗人对自然景观的细腻观察和独特感悟。通过描绘潮退后的景象，诗中所用的菰蒋、午时鸡、江天云帆等元素都展示了自然与生活的动态变化，体现了诗人对于人与自然互动关系的思考。此外，诗中的石壁、枯树、沙田和乱山等自然景观的描绘传递出岁月流转和时光荏苒的意境，呈现出人们对于时光流转和生命变迁的深思。

整首诗以意境丰富、意味深长而著称，展现了作者对自然的敏感和思考，并通过文字的描绘传达出深沉的情感。这使得《潮后》成为了一首有着浓厚文化内涵和审美价值的精品诗词。