诗词：《九祖伏驮密多尊者赞》
中文译文：
墨坐半百春，
无喜亦无瞋。
东西行七步，
抖擞旧精神。
诗意：
这首诗是宋代释宗杲创作的《九祖伏驮密多尊者赞》。诗中描绘了一位长寿的高僧，他已经坐在这个世界上五十年了，却没有被喜悦所动，也没有被愤怒所扰。他行走的时候只需七步，却能焕发出旧日的精神和活力。
赏析：
这首诗通过简洁而富有意境的语言，表现出了一位长寿高僧内心的宁静和平和。他墨坐半百春，意味着他已经度过了五十个春天，经历了岁月的洗礼和磨砺，但他的内心依然如墨一般深沉。他既没有被外界的喜悦所动，也没有被愤怒所困扰，保持着内心的平和和坚定。
诗中提到的东西行七步，表达了高僧行走的轻盈和自由。七步的行走距离虽然短暂，但他在行走的过程中展现出了抖擞的旧日精神，显示出他内心的活力和充实。
整首诗以简约的语言展示了高僧的境界，表达了对宁静、平和和内心修养的追求。通过这种简洁的描写方式，诗人传递了一种超越尘世纷扰的境界，让读者感受到心灵的宁静和自在。这种对内心境界的追求和表达，也是佛教文化中重要的主题之一。