《和》是宋代文学家邵雍创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
君家梁上年时燕，
过社今年尚未回。
请罚误君凝竚久，
万花深处小车来。
诗意和赏析：
这首诗词描绘了一个离愁别绪的场景。诗人邵雍借用了春天燕子归巢的景象，表达了自己对友人迟迟未归的思念之情。
诗的前两句描述了友人家的梁上曾经停留过燕子，即往年友人曾经留下过足迹。然而，如今已经是过了一年的社日，而友人却仍未归来。这种情况让诗人感到遗憾和焦虑。
接下来的两句是诗人向友人表达自己的愧疚和歉意。诗人以自己凝视着竚久（久久地凝视着窗外）的形象，请求友人可以罚自己，表示自己对于友人的拖延感到内疚，并希望能尽快与友人团聚。
最后两句是诗人抒发思念之情的表达。诗人将友人比作“万花深处的小车”，以此形象来形容友人的珍贵和美好。这样的形容也表达了诗人对友人的期待和渴望，希望友人早日归来。
整首诗词通过描绘梁上燕子和友人迟迟未归的情景，表达了诗人对友人的思念和焦虑之情，同时也表达了对友人珍贵和美好的赞美。诗词简洁而含蓄，情感真挚，给人一种深情厚意的感受。