《内生日》是一首宋代诗词，作者是张耒。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
从我奔驰走四方，
清贫殊不厌糟糠。
黔娄环堵贫常醉，
寿母高堂老亦康。
夷险百为吾有命，
穷通一意子真刚。
今年生日心无事，
好为儿孙举寿觞。
诗意：
这首诗词表达了诗人张耒内心的豁达和乐观态度。他在诗中描述了自己长期奔波劳碌的生活，虽然生活清贫却并不觉得厌倦。他所处的环境贫穷萧条，但他依然心态开朗，乐于接纳命运的安排。无论是在艰难险阻的境遇中还是在顺遂富裕的时刻，他都能保持坚定的意志，坦然面对一切。在这个生日的时刻，他内心没有烦恼，而是愿意为子孙举起寿杯，祝福他们。
赏析：
《内生日》以简洁明快的语言描绘了诗人对生活的态度，表达了一种乐观、豁达的心境。诗人在诗中表现出对贫穷、艰辛和命运的坦然接受，积极面对生活的态度。他不因清贫而颓丧，也不因富贵而骄傲，而是保持着真刚的品性和坚定的意志。尽管他的生活并不富裕，但他的内心却是丰盈的，他希望为后代传承这种豁达的精神，并以此为乐。整首诗情感明朗，表达了对生活的积极态度和对家庭的关怀，展示了宋代士人的儒雅风度和人生智慧。这首诗词在朴素中透露出深刻的哲理，值得我们反思和品味。