《拟古宫词一百首》是明代朱让栩创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
禁宫宫女三千室，
多下朱帘昼掩窗。
为避春光羞独见，
花间恨杀蝶飞双。
诗意：
这首诗描绘了古代禁宫中宫女们的情景。宫女们居住在禁宫的三千室中，白天多是关上红色窗帘，掩映着窗户。她们为了避免春光的羞耻，宁愿独自躲避起来，不愿意独自面对春天的美景。她们在花丛之间感到悲愤，因为她们羡慕蝴蝶的自由飞翔，却无法自由出宫。
赏析：
这首诗抒发了宫女们在禁宫中的悲苦和压抑。禁宫是古代帝王的后宫，宫女们被限制在这个封闭的环境中，无法自由行动，错过了外面世界的美好。她们在白天的时候必须关上窗帘，不得见光，为了避免春光的羞耻，更加凸显了她们在禁宫中的困境。
诗中的“花间恨杀蝶飞双”表达了宫女们内心的悲愤之情。她们在花丛之间看到蝴蝶成双成对地飞翔，对比自己的境遇，更加感到无奈和羡慕。她们渴望飞翔，但命运使然，她们只能被困在禁宫之中。
这首诗通过对宫女们的描写，表达了对封建禁锢制度的思考和对人的自由追求的呼唤。诗中的禁宫宫女形象成为了一种象征，反映了当时社会中妇女的无奈和束缚。这种抒发内心情感的方式，使得这首诗在明代文学中具有一定的代表性和价值。