诗词的中文译文如下：
俱胝一指头，一毛拔九牛。
华岳连天碧，黄河彻底流。
截却指，急回眸。
青箬笠前无限事，绿蓑衣底一时休。
诗意和赏析：
这首诗词的作者是宋代的禅宗僧人释德淳，通过简洁且力度强烈的词句，表达了禅宗所追求的超越世俗的境界。
诗的开头写到“俱胝一指头，一毛拔九牛。”俱胝一指头意味着一指一念，一毛拔九牛则暗喻人的内心力量可以超乎寻常，通过修炼可以克服困难，实现不可思议的事情。
接下来的两句写到“华岳连天碧，黄河彻底流。”这里的华岳指的是华山和岳山，黄河是中国的母亲河。这两句传达了万物变幻不居的真理，华山和岳山屹立不倒，黄河水源从未断绝，传达了人生的无常和变化。
诗的最后两句“截却指，急回眸。青箬笠前无限事，绿蓑衣底一时休。”通过“截却指，急回眸”，暗喻截断心念，回归本源，摆脱尘世的牵绊，追求心灵的自由。青箬笠和绿蓑衣则象征着禅者的出家身份，其中青箬笠前无限事，绿蓑衣底一时休，表达了禅宗对世事的超然态度和对人事境界的领悟。
整首诗词以简洁的语言表达了禅宗境界的追求，强调通过截断指意和回归本源可以摆脱烦恼和人世间的束缚，体现了禅宗思想的内涵和修行的精神。