译文：
《苏幕遮·灭无争》
灭无争，真火候。
升降全凭，一点丹无漏。
锁定元初兴宇宙。
月到离宫，自有神明佑。
炼天和，真药就。
片饷工夫，看是谁参透。
玉徇钻冰仙乐奏。
朝现三清，万劫长春寿。
诗意和赏析：
这首诗是元代高道宽的作品，以修炼仙道为主题，表达了对炼丹炼道的追求和对长生不老的向往。
首句“灭无争，真火候”表达了修炼者要摒弃一切杂念，专心投入修行，使内心的火候达到纯熟的境界。
接下来的几句“升降全凭，一点丹无漏。锁定元初兴宇宙。”描述了修炼者通过炼制丹药，可以掌握升降的能力，锁定宇宙的起源。
“月到离宫，自有神明佑。炼天和，真药就。”表达了修炼者在修行过程中能够得到神明的庇佑，通过炼制丹药可以获得天地间的真正奇妙之药。
“片饷工夫，看是谁参透。”这句话暗示了修炼之路的艰辛，只有真正参透其中的人才能获得成果。
“玉徇钻冰仙乐奏。”形容修炼者达到了高境界，像玉石融化入冰中一样，属于仙人所能享受的乐趣。
最后两句“朝现三清，万劫长春寿。”表达了修炼者最终可以见到三清（道教神灵之一），并获得万劫长春（长生不老）的寿命。
这首诗以婉转的语言描绘了修炼仙道的过程和目标，表达了对长生不老的向往和追求。通过独特的意象和修辞手法，给人以超脱尘俗、飘逸出世的感觉，展示了元代诗歌独有的风采。