自叹方拙身

《杂曲歌辞·灞上轻薄行》的中文译文如下：

长安没有悠闲的步伐，何况此时正值天色将暮。
在灞河和浐河相遇之处，亲戚朋友却互不相顾。
我自叹身态粗俗，却突然追随轻薄的伦常。
常常担心失去了本来的避讳，最终化为尘土的车辙。
在这个场所，我发白了头发，即使奔跑也没有停息过。

该诗词以游子在长安的灞河和浐河之间的境遇作为题材，表达了他对于自己粗俗的身份和社会亲戚朋友间的冷漠的感叹。他在这个繁华都市中，追随轻薄的潮流，担心失去了自己原本的规矩和原则，最终被社会所磨灭，与他的家乡和亲人渐行渐远。他发白了头发，象征着岁月的流逝和生活的艰辛，尽管不停地奔跑，却没有停息过。

这首诗词具有浓郁的忧愁和对现实的思索。作者通过诗中的景象和自身的感受，传递出对社会的冷漠和浮躁的不满，以及游子身份的无奈和失落。通过对自身的反思和对世态炎凉的描述，表达了对于价值观和传统道德的忧虑和担心。这首诗词以细腻的笔触和深刻的思考，展现了孟郊对于现实社会和个人命运的思考和反思。