尤堪抱瓮灌园蔬。宋代。杨公远。倒指头颅六十余，尤堪抱瓮灌园蔬。生来自得江山趣，身后何消竹帛书。无事关怀心寂寂，有时敲句意徐徐。乘閒问柳寻花去，缓步安然当小车。
《次程南仲韵五首》是宋代诗人杨公远的作品。这首诗通过五首短诗，展示了诗人的生活态度和情感体验。
首先，我们来分析第一首诗：
倒指头颅六十余，
尤堪抱瓮灌园蔬。
生来自得江山趣，
身后何消竹帛书。
中文译文：
翻转头颅已有六十余，
尤喜欢抱着水瓮浇灌菜园。
生来就享受江山之趣，
身后又何须争夺权势。
诗意和赏析：
这首诗表达了杨公远对生活的淡然态度和追求自由自在的心境。诗人的头颅已经白发苍苍，年事已高，但他却乐于从事些许琐事，如抱着水瓮浇灌菜园，享受着田园生活的乐趣。他在诗中强调自己生来就有着对江山的情趣，对权势和名利并不追求，更关注于内心的宁静和自由。诗人认为，人生之后，无需追逐功名利禄，也无需拼命去争取权势，何不以淡然的心态度过余生呢？他的内心早已超越了世俗之物，不再被浮华所困扰。
这首诗以简练的语言传达了杨公远的人生哲学，强调了追求内心宁静和自由的重要性。他通过对自然、田园生活的描绘，展现了一种超脱尘世的情感状态。整首诗给人一种闲适自在、恬淡宁静的感觉。
杨公远（一二二七～？）（生年据本集卷上《生朝（己巳）》“初度今朝四二年”、卷下《初度（丙戌）》“今朝六十从头起”推定），字叔明，号野趣居士，歙（今安徽歙县）人。善诗工画。终生未仕，以诗画游士大夫间。有《野趣有声画》二卷。事见本集卷首宋吴龙翰序、卷末方回跋，《元书》卷八九《方回传》附。 杨公远诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本（校以清刻本，无异文）。...
杨公远。杨公远（一二二七～？）（生年据本集卷上《生朝（己巳）》“初度今朝四二年”、卷下《初度（丙戌）》“今朝六十从头起”推定），字叔明，号野趣居士，歙（今安徽歙县）人。善诗工画。终生未仕，以诗画游士大夫间。有《野趣有声画》二卷。事见本集卷首宋吴龙翰序、卷末方回跋，《元书》卷八九《方回传》附。 杨公远诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本（校以清刻本，无异文）。