长日唯三饭

诗词：《暑中閒咏六首》
作者：方回（宋代）

《暑中閒咏六首》是宋代文学家方回创作的一组诗词，以描绘夏日的闲逸之情为主题。通过细腻的描写和深刻的感悟，表达了作者对于炎热夏季的厌倦与追求宁静的心境。

以下是这组诗词的中文译文、诗意和赏析：

一、惊奔万马屯，岂料此身存。
炎热的夏天，宛如万马狂奔，我并未料到自己能够安然度过。

这首诗词以夏季的炎热为背景，通过比喻将天气的炙烤之感形容为万马奔腾的景象。作者在此提出了一个反差，他原本以为自己难以逃脱夏日酷暑的折磨，却没想到自己仍然得以保存下来。

二、长日唯三饭，閒时或一樽。
漫长的白天，只吃了三顿饭，闲暇时或许只喝了一杯酒。

这两句表达了作者在夏日的慵懒与闲散。由于天气炎热，作者的食欲减退，只需少量的饮食即可满足。同时，作者也提到了自己在宁静时刻享受的一杯酒，凸显了与炎热环境形成的对比。

三、泉深添井索，果熟闭园门。
清泉深处添设井吊索，果实成熟时闭上园门。

这两句诗描述了作者在夏日中采取的一些应对措施。作者在园中挖掘深井以取泉水，以解渴消暑。同时，当果实成熟时，作者也选择在园中关上门户，以保护果实不受外界干扰。

四、老病更炎热，收心此避喧。
年事已高，疾病加重，而炎热的天气又让我更加不适，因此我将心思收敛，远离喧嚣。

这两句表达了作者在夏日的身体不适和对于宁静的追求。作者在年老体弱的情况下，夏天的高温更加令他痛苦不堪。因此，他选择将注意力转向内心，远离尘嚣喧嚣，寻求内心的平静与宁静。

《暑中閒咏六首》这组诗词以夏季炎热为背景，描绘了作者在夏日里的闲逸生活与内心感受。诗中通过对炎热天气的形象描绘，以及通过比喻和对比的手法，表达了作者对于炎热的厌倦，对于清凉与宁静的向往。诗词中融入了作者的个人情感和对生活的思考，展示了他对于自然环境和人生境遇的敏锐感知，同时也透露出一种追求内心平静与宁静的心境。整体而言，这组诗词通过简洁而精确的语言，以及细腻的描写和深刻的感悟，展示了作者在夏日中对于生活和内心追求的思考与体验。