请看湘筠斑

《次韵恢大山拟古三首》是宋代诗人方回的作品，以下是对该诗的中文译文、诗意和赏析。

诗词的中文译文：
六月炎热难耐，我不是坚硬无情的金石。说古代曾有不死之人，请看那湖中的芦苇斑驳。神仙们在虚空中徘徊，黄鹄高高在上，难以攀登。月亮女神本没有仙丹可服用，鬼门关又何须尽力去逃避。只要能节制欲望，就能够成为仙丹的九重还魂草。内心审视，无愧于心，所到之处，三神山都欢迎。

诗意：
这首诗表达了诗人对仙境的向往和对修行的思考。诗人通过描绘自然景物和神仙传说，表达了对超越凡俗世界的渴望，并倡导节制欲望、修身养性的道德观念。

赏析：
这首诗以六月的酷热天气为背景，通过自我表述，诗人表达了自己与坚硬的金石不同的柔软情感。接着，诗人提到古代传说中的不死之人，暗示了对长生不老、仙境的向往。然后，诗人通过描绘神仙在虚空中的高远形象和黄鹄的高傲姿态，强调了普通人难以达到仙境的困难。接下来，诗人提到月亮女神和鬼门关，暗示了人世间的有限和生死的无法逃避。最后，诗人强调了通过节制欲望、修身养性可以达到长生不老的境界，并表示自己内心无愧，所到之处皆可成为仙境。

整首诗意蕴涵深远，既表达了对仙境长生的向往，又倡导了修身养性的道德观念。通过描绘自然景物和神仙传说，诗人展示了他对超越世俗的追求，同时呼唤人们要有节制欲望、修身养性的品质。这种对仙境的想象和对道德的倡导，体现了宋代文人的儒释道思想和与世隔绝的生活态度。