四进还童颜
思泉种德懋，后皇命浮美。
髧髦传正学，一念不妄起。
真固满腔仁，兢兢日增累。
甲子正一周，庞眉追甪绮。
年年三月初，南极倚炜炜。
预酌长生尊，家庆合庭鲤。
今岁南极光，一照千余里。
我有百灵丹，远寄螺江边。
殷勤为子寿，角亢光芒寒。
一丸当一岁月，送以华池泉。
初进双目清，再进华颠玄。
三进毛骨换，四进还童颜。
五进志气神，六七八进生羽翰。
进进诚不已，俯拍洪崖肩。
不须驾黄鹄，炯炯天地之方圆。
只恐独立无与侣，不如归来岁寒之下相周旋。
髧髦传正学，一念不妄起。
真固满腔仁，兢兢日增累。
甲子正一周，庞眉追甪绮。
年年三月初，南极倚炜炜。
预酌长生尊，家庆合庭鲤。
今岁南极光，一照千余里。
我有百灵丹，远寄螺江边。
殷勤为子寿，角亢光芒寒。
一丸当一岁月，送以华池泉。
初进双目清，再进华颠玄。
三进毛骨换，四进还童颜。
五进志气神，六七八进生羽翰。
进进诚不已，俯拍洪崖肩。
不须驾黄鹄，炯炯天地之方圆。
只恐独立无与侣，不如归来岁寒之下相周旋。
四进还童颜。宋代。王柏。思泉种德懋，后皇命浮美。髧髦传正学，一念不妄起。真固满腔仁，兢兢日增累。甲子正一周，庞眉追甪绮。年年三月初，南极倚炜炜。预酌长生尊，家庆合庭鲤。今岁南极光，一照千余里。我有百灵丹，远寄螺江边。殷勤为子寿，角亢光芒寒。一丸当一岁月，送以华池泉。初进双目清，再进华颠玄。三进毛骨换，四进还童颜。五进志气神，六七八进生羽翰。进进诚不已，俯拍洪崖肩。不须驾黄鹄，炯炯天地之方圆。只恐独立无与侣，不如归来岁寒之下相周旋。
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思泉种德懋，后来皇命在美。
髧髦传正学，一想到不妄起。
真就满腔仁，兢兢天增加。
甲子正一周，庞眉追甪绮。
年年三月开始，南极在炜炜。
预斟酌长生命，家庆合庭鲤鱼。
今年南极光，一个光照千里。
我有百灵丹，远寄螺江边。
殷勤为子寿，角亢光芒寒。
一丸在一时间，送以华池县泉。
初进双眼睛清，再进华顶黑色。
三进毛骨换，四进返童颜。
五进志气神，六七八进生羽毛笔。
进进实在不停，俯视拍洪崖肩。
不须用天鹅，圆睁着天地的方圆。
只怕孤独没有与伴侣，不如回来一年寒冷的下相周旋。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
髧髦传正学，一想到不妄起。
真就满腔仁，兢兢天增加。
甲子正一周，庞眉追甪绮。
年年三月开始，南极在炜炜。
预斟酌长生命，家庆合庭鲤鱼。
今年南极光，一个光照千里。
我有百灵丹，远寄螺江边。
殷勤为子寿，角亢光芒寒。
一丸在一时间，送以华池县泉。
初进双眼睛清，再进华顶黑色。
三进毛骨换，四进返童颜。
五进志气神，六七八进生羽毛笔。
进进实在不停，俯视拍洪崖肩。
不须用天鹅，圆睁着天地的方圆。
只怕孤独没有与伴侣，不如回来一年寒冷的下相周旋。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
王柏
王柏（1197-1274），字会之，婺州金华人。生于宋宁宗庆元三年，卒于度宗咸淳十年，年七十八岁。少慕诸葛亮为人，自号长啸，三十岁后以为“长啸非圣门持敬之道”，遂改号鲁斋。金华（今属浙江）人。从何基学，以教授为业，曾受聘主丽泽、上蔡等书院。度宗咸淳十年卒，年七十八，谥文宪。柏著述繁富，有《诗疑》、《书疑》等，大多已佚。其诗文集《甲寅稿》亦已佚，明正统间六世孙王迪裒集为《王文宪公文集》二十卷，由义乌县正刘同于正统八年（一四四三）刊行。事见《续金华丛书》本卷末附《王文宪公圹志》，《宋史》卷四三八有传。...
王柏朗读
王柏。王柏（1197-1274），字会之，婺州金华人。生于宋宁宗庆元三年，卒于度宗咸淳十年，年七十八岁。少慕诸葛亮为人，自号长啸，三十岁后以为“长啸非圣门持敬之道”，遂改号鲁斋。金华（今属浙江）人。从何基学，以教授为业，曾受聘主丽泽、上蔡等书院。度宗咸淳十年卒，年七十八，谥文宪。柏著述繁富，有《诗疑》、《书疑》等，大多已佚。其诗文集《甲寅稿》亦已佚，明正统间六世孙王迪裒集为《王文宪公文集》二十卷，由义乌县正刘同于正统八年（一四四三）刊行。事见《续金华丛书》本卷末附《王文宪公圹志》，《宋史》卷四三八有传。
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