养神养血

出自唐代无名氏的《永遇乐·养水养精》,诗句共4个字,诗句拼音为:yǎng shén yǎng xuè,诗句平仄:仄平仄仄。
养水养精,养神养血,先须养气。
日月阴阳,六爻八卦,细看参同契。
灵躯灵宝,千言万语,不过坎离两字。
向崑崙顶上,返本还元,要明终始。
一身虽小,如同天地,八万四千馀里。
玄牝之门,生生万化,都在冲和内。
此真真外,别无真谛,方信道一而已。
异时见锺吕,如有未明,请师指示。
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水养养神:养神yǎngshén使自己的身体与心理处于平静状态,来恢复精神和体力。
养血养气:培养品德;涵养意志。儒家指修养心中的正气;道家指炼气。即培养先天的元气
日月:1.谋生之道,生存。2.天体,即太阳和月亮。
阴阳:1.古代哲学概念。2.日月运转之学。3.天气的变化。阴阳之变。——《吕氏春秋·察今》
八卦:(名)我国古代的一套有象征意义的符号。用“⚊”代表阳,用“⚋”代表阴,用三个这样的符号组成八种形式,叫作八卦。☰为乾,☷为坤,☵为坎,☲为离,☳为震,☶为艮,☴为巽,☱为兑。八卦互相搭配又得六十四卦,用来象征各种自然现象和人事现象。八卦相传是伏羲所创,后用来占卜。②(形)没有根据的;荒诞低俗的:~新闻|你说的太~了。
细看:细看xìkàn仔细地观察
参同契终始:终始,汉语词汇,拼音zhōng shǐ,从开头到结局;事物发生演变的全过程。引申为有始有终。周而复始。

《永遇乐·养水养精》是一首宋代的无名氏诗词。这首诗词探讨了修炼养生之道的主题,强调了养水、养精、养神、养血的重要性。

诗词中提到了一系列的修炼方法和哲学概念,如日月阴阳、六爻八卦等,这些都是古代中国文化中与宇宙、人体相应的符号和理论。通过修炼养水养精,作者认为先要养气,即培养身体内的气息和能量。

诗词中还提到了灵躯灵宝,千言万语,不过坎离两字。这里的坎离指的是八卦中的两个卦象,象征着阴阳之间的变化和平衡。作者通过这两个字来表达修炼的真谛,即在平衡中寻求道的真理。

诗词的后半部分提到了向崑崙顶上,返本还元,要明终始。这里的崑崙顶指的是传说中的神仙居所,返本还元则是指回归最初的本源。作者希望通过修炼达到超越尘世的境界,实现身心灵的完美统一。

最后,诗词中提到了玄牝之门,生生万化,都在冲和内。这里的玄牝指的是阴阳的相互渗透和融合,冲和则是指平衡和谐。作者认为万物的生成和变化都源于阴阳的交融,而修炼的目的就是要达到这种冲和的状态。

总的来说,这首诗词通过探讨修炼养生之道的主题,表达了作者对于身心灵和谐统一的追求,以及对于宇宙和人生真谛的思考。诗词中运用了丰富的象征和哲学概念,给人以深思和启迪。

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