永yǒng遇yù乐lè--无wú名míng氏shì
永遇乐。唐代。无名氏。养水养精,养神养血,先须养气。日月阴阳,六爻八卦,细看参同契。灵躯灵宝,千言万语,不过坎离两字。向崑崙顶上,返本还元,要明终始。一身虽小,如同天地,八万四千馀里。玄牝之门,生生万化,都在冲和内。此真真外,别无真谛,方信道一而已。异时见锺吕,如有未明,请师指示。