牢拴意马

《满庭芳·稽首诸兄》是一首宋代的无名氏诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

稽首诸兄，＊听吾劝，
向诸位兄弟们鞠躬，＊请听我的劝告，
化饭朝日随缘。
将饭菜化作朝阳，顺其自然地享用。
残余好恶，只要自心坚。
剩下的喜好和厌恶，只要自己的心坚定。
饱后归庵静坐，无益语、闭口藏言。
吃饱后回到庵堂静坐，不说无益之语，闭口藏起言辞。
他人过，见如不见，方寸得安然。
他人经过，看似不见，内心才能得到安宁。
且休寻玄妙，牢拴意马，紧锁心猿。
暂且停止追求玄妙，牢牢拴住思绪的马，紧锁住心中的猿猴。
去除人我，灭火消烟。
摒弃人我之念，熄灭火焰，消散烟雾。
昼夜敌魔战睡，常寂静、调息绵绵。
白天黑夜与魔鬼战斗，常保持宁静，调整呼吸。
君知否，如斯妙用，子母自团圆。
君可知晓，如此妙用，子女与父母自然团圆。

这首诗词表达了修行者的心境和修行的方法。诗人通过稽首向兄弟们致敬，表达了对同道中人的敬重和交流的愿望。他提到将饭菜化作朝阳，强调顺其自然地享受生活。他强调只要心坚定，不被外界的好恶所左右，能够保持内心的安宁。他建议在饱食之后回到庵堂静坐，不说无益之语，闭口藏言，以保持内心的宁静。他提到他人经过时，看似不见，实则内心得到安宁。他告诫人们暂且停止追求玄妙，牢牢拴住思绪的马，紧锁住心中的猿猴，以摒弃人我之念，熄灭火焰，消散烟雾。他描述了修行者昼夜与魔鬼战斗的情景，强调保持宁静和调整呼吸的重要性。最后，他以子女与父母自然团圆的比喻，表达了修行者与道的融合和圆满的境界。

这首诗词以简洁的语言表达了修行者的心境和修行的方法，强调了内心的宁静和顺应自然的重要性。通过对自我和外界的超越，修行者能够达到心灵的平静和与道的融合。整首诗词以朴素的语言传递了深刻的哲理，给人以启迪和思考。