不须憔悴减腰围
花信风来自伊洛，稍稍花光上林薄。
经年病骨怯轻寒，裁就春衫不胜著。
累累墙底卧虚樽，醉乡何处寻城郭。
小轩假寐游华胥，万籁无声灯寂寞。
落梅新诗入吾手，惊起诗魔如发愕。
高文逸气天马趋，尾端尚许青蝇托。
坐恐句芒弃我归，看花不及空紫萼。
生前常苦不自闲，刍豢縻人受羇络。
我嗟卒岁敝鞍鞯，风败衣裾尘满橐。
轻裘缓带多公暇，公独奈何犹不乐。
公言少年岂易知，凤屏翠幔愁萧索。
蚤从琪树折春飈，每见新诗泪双落。
劝公且共饮此酒，酒令虽严莫嗔虐。
时翻舞袖间清歌，日荐南蕙羹北酪。
花开莫问丑与妍，随分眼前罄杯酌。
不须憔悴减腰围，也学东阳沈侯约。
经年病骨怯轻寒，裁就春衫不胜著。
累累墙底卧虚樽，醉乡何处寻城郭。
小轩假寐游华胥，万籁无声灯寂寞。
落梅新诗入吾手，惊起诗魔如发愕。
高文逸气天马趋，尾端尚许青蝇托。
坐恐句芒弃我归，看花不及空紫萼。
生前常苦不自闲，刍豢縻人受羇络。
我嗟卒岁敝鞍鞯，风败衣裾尘满橐。
轻裘缓带多公暇，公独奈何犹不乐。
公言少年岂易知，凤屏翠幔愁萧索。
蚤从琪树折春飈，每见新诗泪双落。
劝公且共饮此酒，酒令虽严莫嗔虐。
时翻舞袖间清歌，日荐南蕙羹北酪。
花开莫问丑与妍，随分眼前罄杯酌。
不须憔悴减腰围，也学东阳沈侯约。
不须憔悴减腰围。宋代。黄庭坚。花信风来自伊洛，稍稍花光上林薄。经年病骨怯轻寒，裁就春衫不胜著。累累墙底卧虚樽，醉乡何处寻城郭。小轩假寐游华胥，万籁无声灯寂寞。落梅新诗入吾手，惊起诗魔如发愕。高文逸气天马趋，尾端尚许青蝇托。坐恐句芒弃我归，看花不及空紫萼。生前常苦不自闲，刍豢縻人受羇络。我嗟卒岁敝鞍鞯，风败衣裾尘满橐。轻裘缓带多公暇，公独奈何犹不乐。公言少年岂易知，凤屏翠幔愁萧索。蚤从琪树折春飈，每见新诗泪双落。劝公且共饮此酒，酒令虽严莫嗔虐。时翻舞袖间清歌，日荐南蕙羹北酪。花开莫问丑与妍，随分眼前罄杯酌。不须憔悴减腰围，也学东阳沈侯约。
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花信风来自伊洛，稍微花光上林薄。
经年病骨怯轻寒，仅在春衫不住著。
连续墙底躺着空樽，喝醉了酒乡何处寻城市。
小屋打盹游华胥，万籁无声灯寂寞。
落梅新诗入我的手，惊起诗魔像发惊。
高文逸气天马趋向，尾端还允许苍蝇托。
因怕句芒弃我回家，看花不到空紫萼。
生前常常感到自己不熟悉，肉食系人接受羇络。
我感叹时光破马鞍下的垫子，风失败衣襟落满灰尘袋子。
轻装宽带多公时间，你为什么还是不快乐。
公说年轻人不容易知道，凤屏翠幔愁冷落。
早从奇树折断春天飈，每次看到新诗泪双落。
劝您并且一起喝了这酒，酒让虽然严莫生气虐待。
时翻舞袖间清新，每日推荐南蕙羹北奶酪。
花开莫问丑与美，随着分眼前所有酒。
不需要憔悴减腰围，的学习东阳沈约沈约。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
经年病骨怯轻寒，仅在春衫不住著。
连续墙底躺着空樽，喝醉了酒乡何处寻城市。
小屋打盹游华胥，万籁无声灯寂寞。
落梅新诗入我的手，惊起诗魔像发惊。
高文逸气天马趋向，尾端还允许苍蝇托。
因怕句芒弃我回家，看花不到空紫萼。
生前常常感到自己不熟悉，肉食系人接受羇络。
我感叹时光破马鞍下的垫子，风失败衣襟落满灰尘袋子。
轻装宽带多公时间，你为什么还是不快乐。
公说年轻人不容易知道，凤屏翠幔愁冷落。
早从奇树折断春天飈，每次看到新诗泪双落。
劝您并且一起喝了这酒，酒让虽然严莫生气虐待。
时翻舞袖间清新，每日推荐南蕙羹北奶酪。
花开莫问丑与美，随着分眼前所有酒。
不需要憔悴减腰围，的学习东阳沈约沈约。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。...
黄庭坚朗读
黄庭坚。黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。
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