身外寥寥扫怨恩

《宴坐自午至暮》是宋代诗人陆游的作品。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
从午后一直宴坐到黄昏，
身外的情感很少，怨恩已被扫除。
胸中宽广，容纳天地万物。
经历了世事，常常高枕无忧，
习惯了看透人情，不受局限。
孤独的日子夜晚分割出海底，
众多河流在秋天涨满，汇入河源。
珠玉耳坠落自高空，这是往常的事，
去东方访问蓬莱仙境，难以言说。

诗意：
这首诗词表达了陆游的心境和人生态度。他在诗中表达了对人情世故的洞察力和超脱，以及对身外纷繁事物的淡然态度。他说自己的心胸广阔，可以容纳天地间的万象。他经历了世事的沧桑，早已习惯了看透人情，不再为之所动。诗中还表达了一种孤独的感觉，描述了夜晚与白天的分割和河流的涨落，暗示着人生的起伏和不确定性。最后两句表达了陆游对蓬莱仙境的向往，但也表示这种向往难以言说。

赏析：
这首诗词展现了陆游的洒脱和超然情怀。他以简练的语言描绘了自己的心境和态度。诗中的"身外寥寥扫怨恩"表达了他不再计较和抱怨的心态，"胸中浩浩纳乾坤"展现了他广博的胸怀和对世间万物的包容，"惯见人情不署门"则表明他对人情世故的了解和超越。诗中的孤独和河流的涨落，给人一种深远和变幻的感觉，反映了人生的起伏和不可预测性。最后，诗人对蓬莱仙境的向往展示了他对理想和追求的渴望。整首诗以简洁的语言传达了陆游的心境和人生态度，展现了他超凡脱俗的境界和对理想世界的追求。