至老宁知不少伸

《书叹》中文译文：

少年志欲扫胡尘，
少年时期的志向是要驱除外族的侵略。
至老宁知不少伸！
到老才明白事情远没有想象中那么容易。
览镜已悲身潦倒，
照镜子时感到悲伤，感到自己的身世难堪。
横戈空觉胆轮囷。
端着横戈，却发现胆怯的人成堆。
生无鲍叔能知己，
活着时找不到一个像鲍叔那样能够相知的朋友。
死有要离与卜邻。
死后也无法和仙山邻居住。
西望不须揩病眼，
望向西方不必揩拭悲伤的眼泪。
长安冠剑几番新。
长安城中，冠冕斩玉奖的次数已经多了几次。

诗意和赏析：
这首诗描写了作者陆游对年轻时候的壮志激昂和晚年时的失意感叹，表达了人生的无常和世事的变迁。在年轻时，作者怀有强烈的抗击外族侵略的志向，但到老了才意识到事情并不像自己想象的那么简单。览镜之时，他悲叹自己的身世不幸，横戈之下发现胆怯者成群。活着的时候，作者找不到像鲍叔那样能互相理解的朋友，死后也无法和仙山邻居住，失去长安城中的斩玉奖，体现了作者一生辛苦奋斗却得不到应有的回报的心情。整首诗抒发了作者对人生的追求和对现实的不满，体现了对梦想和现实之间的矛盾和挣扎。