健起相婆娑

诗词：《春日览镜有感》

习气不解老，壮心故嵯峨；
忽与乡曲齿，方惊年许多！
有眼不自见，尚谓朱颜酡；
今朝镜中逢，憔悴如枯荷。

形骸即迁变，岁华复蹉跎；
悟此吁已晚，即悟当若何？
乌兔两恶剧，不满一笑呵；
但淬割愁剑，何须挥日戈。

儿童竞佳节，呼唤舞且歌；
我亦兴不浅，健起相婆娑。

中文译文：
观看春日中的镜子，有感而发

习惯使人老去，壮志仍旧高耸；
忽然发现自己已经到了中年，才惊觉岁月流逝得如此之快！
明明有眼睛却看不到自己的老去，还以为自己依然容颜红润；
今天在镜子中相见，发现自己憔悴如同枯萎的荷花。

形体容貌随时间而变，岁月又一次虚度；
领悟这一切时已经晚了，早该怎么领悟呢？
乌鸦和兔子演的两出戏，不足以让人开怀一笑；
只需把愁苦淬炼成剑，何必再挥舞战争的戈？

孩童们在庆祝美好的节日，欢呼着跳舞歌唱；
我也感到无比欢欣，振臂高歌起舞。


诗意和赏析：
这首诗词以观看春日中的镜子为切入点，表达了诗人对时光流逝和自身老去的感慨与思考。诗人在镜子中看到自己变老的容貌，对岁月的流逝感到惊讶和无奈。他反思自己过去的习惯和壮志，认识到自己的年华已经虚度，悟性太迟。诗人用乌鸦和兔子演戏的比喻来表达对现实的不满，认为这些琐事不值一笑，应该把痛苦和愁苦淬炼成一把剑，而不是去挥舞战争的戈。最后，诗人提到孩童们在欢庆节日，呼唤着跳舞歌唱，他也感到自己的心情欢快，振臂高歌起舞。

这首诗词通过对镜子中自己老去的映照，表达了诗人对时光流逝和生命短暂的深切感受。诗人以自身的经历反思人生，呼唤读者珍惜时光，把握当下，不要将宝贵的时光浪费在琐碎的事物上。诗人通过对比乌鸦和兔子演戏与淬炼愁苦的剑，传达了对世俗纷扰的厌倦，呼吁追求内心的平静与成长。最后，诗人通过儿童的欢快与自己的振臂高歌，表达了对生活的积极乐观态度，鼓励读者在面对岁月的变迁和生活的挑战时，保持开朗的心情，积极向前。

这首诗词使用简练而富有意象的语言，通过对镜子和岁月的隐喻，将个人的感慨与普世的人生哲理相结合，引发读者对生命和时光的思考。诗人的情感由内而外地展现出来，既有对时光流逝的无奈和后悔，又有对人生追求和成长的决心和勇气。整首诗词以自然景物和个人情感的交融为主题，展现了宋代诗人范成大独特的艺术风格和对人生的独到见解。