到此方知。元代。冯尊师。运气吞霞，乘风饮露，须列五云为则。南山赤凤，北海乌龟，坚志用心求得。铅汞相迎，造化炉中，烹就一丸端的。这阴阳、神用虚无，长养浩然消息。玄关悟、到此方知，盲聋耳目，得遇至人开剔。用符妙道，默运玄机，琼液转流增益。云水清闲，太虚空寂，寥廓本无踪迹。这金丹一诀，平生疑难，涣然冰释。
《苏武慢·运气吞霞》是元代冯尊师创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
诗词中的“运气吞霞，乘风饮露，须列五云为则”表达了追求卓越的人必须具备优秀的品质和才能，以达到超越凡俗的境界。这里的“五云”是指最高的云层，用来比喻非凡的才华和品德。
“南山赤凤，北海乌龟”是描述志向高远的人，他们坚守初心，不受外界干扰，始终追求自己的目标。
“铅汞相迎，造化炉中，烹就一丸端的”是指通过不断磨砺和修炼，将自己的才能和品质完善提升，达到极致。
“阴阳、神用虚无，长养浩然消息”表明诗人认为修炼之道需要融会贯通阴阳之理，以及灵性运用虚无的境界，从而培养出高尚的品德和智慧。
“玄关悟、到此方知，盲聋耳目，得遇至人开剔”表达了修行者在领悟到玄妙之处后才真正明白，之前的无知和盲目是多么的可悲。只有遇到真正的导师才能开启智慧的大门。
“用符妙道，默运玄机，琼液转流增益”描述了修炼者通过灵活运用符咒和奥妙的方法，默默地运转内功，从而使自身的能量源源不断地增长。
“云水清闲，太虚空寂，寥廓本无踪迹”表达了修炼者的心境，他们追求的是超越尘世的境界，超越一切烦恼和扰乱，进入宁静和虚无的境界。
“金丹一诀，平生疑难，涣然冰释”指出修炼者通过领悟金丹之道，解决了一生中的疑难问题，心境得到了彻底的解放。
总体而言，这首诗词表达了修行者追求卓越、修炼内功的过程，通过不断的磨砺和修行，最终达到了心境的平和与超脱。它借用了道家的哲学思想和修炼术语，表达了追求卓越和提升自我的人生态度和价值观。