若教心地湛然清

《西江月》是宋代诗人张抡创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
一梦浮生未觉，
三冬短晷堪惊。
天高谁解挽长绳，
系住流年光景。
须信阴阳有定，
非关岁月无情。
若教心地湛然清，
日在壶中自永。

诗意：
这首诗词描绘了人生短暂的悲凉和岁月流转的无情。诗人通过意象和抒情的语言表达了对于光阴易逝的感慨和对于人生短暂的警觉。诗中表达了人们对于时间流逝的无奈和对于生命短暂的惊叹，同时也暗示了人们应该珍惜时间，以及对于生命和自我修养的追求。

赏析：
这首诗词以简洁而深邃的语言描绘了时间的流逝和生命的短暂。首两句“一梦浮生未觉，三冬短晷堪惊”表达了人们在一瞬间的犹如梦境般的生命，以及时间的飞逝之快。接着诗人提出疑问：“天高谁解挽长绳”，意思是天空之高，谁能解开人们无法挽留的光阴。接下来的两句“系住流年光景，须信阴阳有定”表明人们无法逆转时间的流动，阴阳宇宙的规律注定了光阴的流逝。最后两句“非关岁月无情，若教心地湛然清。日在壶中自永”强调了人们应该以内心平静的态度面对光阴的流逝，将心境放在壶中，使其得以永恒。

整首诗词运用了意象和对比手法，通过简练而深刻的语言表达了对于时间流逝和生命短暂的感慨。诗人以凄美的语调，唤起人们对于生命的珍惜和对于光阴的警醒。这首诗词在表达个人情怀的同时，也蕴含了对于人生哲理和人生态度的思考，引发人们对于生命的深思。