梅翁所作无一丝勉强意亦和一首。宋代。苏泂。达士养四体，受敌听腹背。悉意万卷读，往昔若晤对。日者鬓发改，自恨笔力退。得句造澹薄，晃亦我所爱。
《梅翁所作无一丝勉强意亦和一首》是苏泂在宋代创作的一首诗词。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：
译文：
达士养四体，
受敌听腹背。
悉意万卷读，
往昔若晤对。
日者鬓发改，
自恨笔力退。
得句造澹薄，
晃亦我所爱。
诗意：
这位达士修养身心，顾全自己的身体和心灵。他面对敌人，谨慎小心，时刻警惕自己的前后左右。他全心投入地阅读万卷书籍，仿佛在与古人对话。日子过去了，他的鬓发已经变白，他自悔自己的笔力渐渐退化。然而，他仍然能够写出淡泊平凡的句子，这样的作品也是我所喜爱的。
赏析：
这首诗词通过描绘一位达士的形象，表达了对修身养性和知识学习的重视。诗中的达士注重保养自己的身体和心灵，非常警惕周围的敌人，这体现了他对自身安全和健康的关注。他用心阅读万卷书籍，希望与过去的智者进行对话，这展现了他对知识的渴望和对传统智慧的敬仰。然而，时光流转，他渐渐感到自己的笔力不如从前，对此他感到自悔和自责。尽管如此，他仍然能够创作出淡泊平凡的句子，这显示了他在矛盾和自我评价中的坚持和努力。
整首诗以简洁明快的语言展现了达士的形象和内心感受。通过对比达士的修养与笔力的退化，诗词传达了对时光流转的感慨以及对平凡生活的珍视。诗人苏泂通过这首诗词，呈现了一个富有哲理和人生智慧的形象，同时也表达了自己对淡泊平凡、追求内心世界的人格的赞美和喜爱。
苏泂（一一七○～？）（与赵师秀同龄，生年参《文学遗产》一九八三年四期《赵师秀生年小考》），字召叟，山阴（今浙江绍兴）人。颂四世孙。生平事迹史籍失载，从本集诗篇可知，早年随祖师德宦游成都，曾任过短期朝官，在荆湖、金陵等地作幕宾，身经宁宗开禧初的北征。曾从陆游学诗，与当时著名诗人辛弃疾、刘过、王楠、赵师秀、姜夔等多有唱和。卒年七十馀。有《泠然斋集》十二卷、《泠然斋诗馀》一卷（《直斋书录解题》卷二○、二一），已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为《泠然斋诗集》八卷。...
苏泂。苏泂（一一七○～？）（与赵师秀同龄，生年参《文学遗产》一九八三年四期《赵师秀生年小考》），字召叟，山阴（今浙江绍兴）人。颂四世孙。生平事迹史籍失载，从本集诗篇可知，早年随祖师德宦游成都，曾任过短期朝官，在荆湖、金陵等地作幕宾，身经宁宗开禧初的北征。曾从陆游学诗，与当时著名诗人辛弃疾、刘过、王楠、赵师秀、姜夔等多有唱和。卒年七十馀。有《泠然斋集》十二卷、《泠然斋诗馀》一卷（《直斋书录解题》卷二○、二一），已佚。清四库馆臣据《永乐大典》辑为《泠然斋诗集》八卷。
桂枝香·折桂。清代。饶芝祥。霜华如雪。更几阵西风，一钩新月。半臂双翅，转过小廊步屧。秋千架外清芬馥，但只见、青枝碧叶。多应天上吴■，斧后飘来金屑。待卜取、檀奴慧业。却纤纤玉笋，高枝都折。留伴妆台，准当泥金小帖。蟾宫况有登科记，望玉宇、仰高自切。算来只有，杜翁佳句，供人閒说。
塞垣春 代明妃怨。清代。庞蕙纕。塞马嘶平野。正四处、悲风卸。天南极望，乱云满目，珠泪偷泻。正黯然乡思满怀也。更羌管、鸣秋夜。想娥眉、汉宫欲妒，沙场巧相嫁。无计问君王，可犹把、婵娟萦挂。纵汉使频回，奈长恨难写。叹何时、故国重见，待安排、归梦清宵下。怨寄琵琶里，单于应泪洒。
蒋伯生入关图。清代。顾千里。旧雨颜仍接，前尘首屡回。深嗟荷戈去，剧喜入关来。未碍雄谈在，何能壮志摧。归耕宜辍计，世事正需才。
秋柳和云涧韵。清代。顾仙根。青春泽亦久，弱质岂堪任。顿觉形俱减，何曾秋已深。影摇既竭力，丝系不枯心。谁惜芳时叶，纷飞散满林。
御街行。清代。顾贞观。承恩结束辞南内。油壁拥，芳尘碎。绿熊茵贴紫貂裘，香满一身珠翠。玉骢骄软，彩鸾偷傍，不觉珊瑚坠。花丛著眼惊姚魏。谁管领，霓裳队。只应清夜奉宸游，七宝装成行缀。锦帆天子，疏狂魂魄，空索琼花醉。
一生愁恨集今辰，尚有微躯系五伦。泪尽宛诗言我日，悲深鲁史笔王春。
山头马鬣封孤子，天上龙髯从二亲。留此一丝忠孝在，三纲终古不曾沦。
陈生芳绩两尊人先后即世适皆以三月十九日追痛之作词旨哀恻依韵奉和 其一。清代。顾炎武。一生愁恨集今辰，尚有微躯系五伦。泪尽宛诗言我日，悲深鲁史笔王春。山头马鬣封孤子，天上龙髯从二亲。留此一丝忠孝在，三纲终古不曾沦。