《颂古三十二首》是由宋代佛教僧人释明辩所创作的一首诗词。诗意是描述了人生中常常会遭遇到的几种痛苦和苦难。
诗词的中文译文大致如下：
冤憎会苦，
上天下地谁不苦？
求了他愁到眉竖，
求了我烦成做鬼。
前生的冤憎还没了，
今生的宿病又来侵扰。
前生的仇怨早已化隐，
今生的愁烦仍未解除。
求得闲个清净谁知？
年长了花首虚白鬚。
多少次心生欲死，
无奈谁人责备部，不得处。
若是真解我心事，我这人凭何作？
他念头上高，我念头下低。
夕阳倒影亦白髪千丝绕指，
风雁往还青云不依。
那一天一望不见帆影渺茫。
枯骨剩馀余寒满衣。
乐遂忘情，悲劳伤怀。
相逢岂薄，别离亦快。
贞风一春，何以无坠，
寿筵无法普及，唱基因脱胎。
相依为命，
憎空无坚信，
空替出深情，地则深恩耳。
爱不离非，离则归山可乖。
日时已去，月映长夜，欲对星河长别。
愿魂去远，骸骨不归。
玉华石上无印，一一触到众山绿。
此生唯一色与性，有生不能部前给。
释明辩（一○八五～一一五七），号正堂，俗姓俞，湖州（今属浙江）人。年十九事报本蕴禅师，圆颅受具。后谒径山妙湛慧禅师等名宿，晚依清远。住湖汌道场寺。为南岳下十五世，龙门清远禅师法嗣。高宗绍兴二十九年卒，年七十三。《嘉泰普灯录》卷一六、《五灯会元》卷二○有传。今录诗六十二首。...
释明辩。释明辩（一○八五～一一五七），号正堂，俗姓俞，湖州（今属浙江）人。年十九事报本蕴禅师，圆颅受具。后谒径山妙湛慧禅师等名宿，晚依清远。住湖汌道场寺。为南岳下十五世，龙门清远禅师法嗣。高宗绍兴二十九年卒，年七十三。《嘉泰普灯录》卷一六、《五灯会元》卷二○有传。今录诗六十二首。
北山喜食松子近来卧疾缙云山中遥有此寄。明代。李达。饮酒班荆度岁年，今朝抱病药栏前。满林松子知何用？空向槐山访偓佺。
浣溪沙 清明。清代。曹景芝。静掩妆楼不踏青。断肠时节是清明。又听墙外卖饧声。杨柳有情常怨别，桃花命薄易飘零。依人燕子尚多情。
黄鹤楼次韵。明代。陈洪谟。几年不到层楼上，此日重修喜落成。细雨城中车马迹，夕阳江上棹歌声。晴川芳草诗应好，玉笛梅花兴独清。一目乾坤万馀里，开筵宁厌酒重行。
萍乡道中。宋代。廖行之。萍实乡中雨初歇，野溪流水奔惊湍。蚕功欲登蚕妇急，春阴已浓春事阑。飞绵漫空白雪舞，叠巘插汉青螺攒。家山归去此无几，眼底已作潇湘看。
忆张安国。唐代。王质。天上足官府，舍人何处归。世情伤幻化，道眼羡空飞。易合谁终始，难言有是非。九原如可作，来共立斜晖。
关南上桥寺候黄观察善卿殡不至漫占催装诗奉。明代。汤显祖。薤露将晞早食前，如何报说五更天。因风寄与鸡鸣枕，则为长眠废短眠。
小重山。清代。龚自珍。碧玉寒门产丽华。误随红叶去，到天涯。明珠一斛坐陪茶。容我见，容我饭胡麻。倦返七香车。重寻吴苑柳，石湖花。今年愁到莫愁家。黄金少，典去玉丫叉。
偈颂二十二首。宋代。释道生。衲僧门下，三月一结。把断要津，圣凡路绝。一夜檐头雨滴声，把真机俱漏世，切忌守著系驴橛。
次韵戴成叔 其六。宋代。陈著。凿池引山泉，泉脉来扰扰。池上有新亭，池下芰荷绕。色香两超绝，天然本非矫。花开日开宴，醉里人世小。
和王本中直台书事 其一。元代。萨都剌。百尺台中谁夜直，西廊斜月照东廊。五更梦觉春寒甚，帘外梨花满树霜。
建剑道中。宋代。徐玑。云麓烟峦知几层，一湾溪转一湾清。行人只在清湾裹，尽日松声杂水声。
复题平望驿。元代。萨都剌。秋雨黄华下九天，又随归雁过吴川。荒村有火夜投宿，野渡无人秋放船。中酒不堪连夜饮，思家无奈五更前。归来却被青山笑，万丈黄尘两鬓烟。
齐·谢朏。唐代。孙元晏。解玺传呼诏侍中，却来高卧岂疏慵。此时忠节还希有，堪羡君王特地容。
送少司徒许季升之京。明代。朱诚泳。平生豪气薄云霓，鲁直曾劳御笔题。才大似嫌秦地小，名高翻觉华山低。争看赤手扶黄道，又见徵书降紫泥。此去为霖康四海，还祈馀泽被关西。