下寿翻译及注释

六十本下寿，皤然成秃翁。
击舟贞女濑，窃禄素王宫。
暮随太守车，朝迓御史骢。
我马劣难骑，却与无马同。
老病厌徒步，足力亦易穷。
将以马易牛，归耕田园中。
圣人有遗训，吾不如老农。