采桑子 誓死赤脚,夏不饮水,冬不向火翻译及注释

我今誓死环墙内,夏绝凉泉。冬鄙红烟。认正丹炉水火缘。师恩欲报勤修养,炼汞烹铅。行满功圆。做个蓬瀛赤脚仙。