诗一首翻译及注释

久坐乡关梦已迷，归来投宿旧沙溪。
一天风雨龙移穴，半夜林峦鸟择栖。
卖菜无人求好语，种瓜何地不成畦。
男儿未老中原在，寄语鹍鸡莫浪啼。