三字诀翻译及注释

这个道,非常道。性命根,生死窍。说著丑,行着妙。人人憎,个个笑。

大关键,在颠倒。莫厌秽,莫计较。得他来,立见效。地天泰,为朕兆。

口对口,窍对窍。吞入腹,自知道。药苗新,先天兆。审眉间,行逆道。

滓质物,自继绍。二者馀,方绝妙。要行持,令人叫。气要坚,神莫耗。

若不行,空老耄。认得真,老还少。不知音,莫语要。此儿法,合大道。

精气神,不老药。静里全,明中报。乘凤鸾,听天诏。