题东坡三洲岩题名石刻翻译及注释

东坡渡海归，游此玉乳岩。曾题数行字，鬼神护镌镵。

古人弃我去，留我题名处。何时我来，亦刻数行字。

玉乳千年温，洞天散花雨。