次韵谪居三适 夜卧濯足翻译及注释

养生贵养足，不假衾与裯。温温斗水间，可以解我忧。

月露夜寂寂，风雨寒飕飕。呼童具盆汤，足若双蜺投。

老来嗜坐卧，突兀鹰在韝。有时起游行，恍讶烟云浮。

自从饱涤濯，此病良已瘳。虚堂日千转，轻捷如沐猴。