金丹诗四十八首 其十六翻译及注释

急认浮沉水内金,若能烹鍊鬼神钦。四神守卫神炉固,九转工夫转色深。

龙虎翻施双入路,龟蛇腾焰两边侵。但知五色纷纷起,满室荧煌可照心。