撚髭翻译及注释

细撚寒髭缕霜，未须惆怅惜流光。
近山归鹭分明白，过雨斜阳浅淡黄。
春入桑榆花影瘦，门无车马草长心。
暮年一卷参同契，觅得安神不老方。