周平叔夜宿崇明寺海云楼偕罗成之隐君文长老及卢隐君以沙头双瓶为韵各赋诗四首次韵卷后 其一翻译及注释

沧洲三月住星槎，闻访青原隐者家。四老咏歌能玩世，百年聚散若抟沙。

饥来且食书中粟，老去空悲镜里花。明日分携各努力，暮云回首隔天涯。