人谁不顾老，老去有谁怜。
译文：人谁不害怕衰老，老了又有谁来怜惜？
注释：顾：念，指考虑。怜：怜惜，爱惜。
身瘦带频减，发稀冠自偏。
译文：,身体日渐消瘦衣带也越收越紧，头发稀少戴正了的帽子也总是偏斜到一边。
注释：,带：腰带。频减：多次缩紧。冠：帽子。
废书缘惜眼，多灸为随年。
译文：,不再看书是为了爱惜眼睛，经常用艾灸是因为年迈力衰诸病多缠。
注释：,废书：丢下书本，指不看书。灸：艾灸，在穴位燃艾灼之。中医的一种治疗方法。随年：适应身老体衰的需要，这里指延长寿命。
经事还谙事，阅人如阅川。
译文：,经历过的世事见多识也就广，阅历人生如同积水成川一样。
注释：,谙：熟悉。阅人如阅川：意谓阅历人生如同积水成川一样。阅，经历。
细思皆幸矣，下此便翛然。
译文：,细细想来老了也有好的一面，克服了对老的忧虑就会心情畅快无挂也无牵。
注释：,幸：幸运，引申为优点。下此：指改变对衰老的忧虑心情。下，攻下，等于说“解决”、“领悟”。此，指“顾老”，对衰老的忧虑和担心。翛然：自由自在，心情畅快的样子。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
译文：,不要说日落时光照桑榆树端已近傍晚，它的霞光余辉照样可以映红满天。
注释：,桑榆：日落时光照桑榆树端，因以指日暮。比喻晚年；垂老之年。霞：霞光，这里指晚霞。