效白公诗 其一翻译及注释

不得起厌心，厌便住不得。不得作恋想，恋即去不适。

厌生憎疾业，对面为怨贼。恋结贪著因，转脚落沈惑。

上士体自然，知慧金刚力。中人勤埽除，补阙塞瑕隙。

行莫到门返，饥莫看人食。欲验齐死生，且觑居官职。