青qīng莲lián池chí上shàng客kè本běn名míng青qīng玉yù案àn赠zèng乌wū林lín答dá德dé润rùn--王wáng丹dān桂guì
而ér今jīn既jì悟wù尘chén劳láo苦kǔ。。已yǐ是shì身shēn遭zāo遇yù。。屏píng弃qì浮fú华huá宜yí朴pǔ素sù。。常cháng怀huái柔róu弱ruò，，莫mò生shēng贪tān妒dù。。言yán行xíng须xū相xiāng副fù。。闲xián中zhōng不bù起qǐ闲xián思sī虑lǜ。。自zì得dé玄xuán中zhōng妙miào玄xuán趣qù。。营yíng养yǎng三sān田tián无wú旦dàn暮mù。。阴yīn消xiāo阳yáng长zhǎng，，气qì凝níng丹dān结jié，，方fāng称chēng全quán真zhēn侣lǚ。。
青莲池上客 本名青玉案 赠乌林答德润。金朝。王丹桂。而今既悟尘劳苦。已是身遭遇。屏弃浮华宜朴素。常怀柔弱，莫生贪妒。言行须相副。闲中不起闲思虑。自得玄中妙玄趣。营养三田无旦暮。阴消阳长，气凝丹结，方称全真侣。