和hé颖yǐng翁wēng邹zōu公gōng祖zǔ署shǔ中zhōng纪jì怀huái四sì章zhāng其qí四sì莳shí菜cài--庞páng嵩sōng
忆yì昔xī长zhǎng白bái居jū，，画huà粥zhōu断duàn齑jī菜cài。。此cǐ时shí意yì可kě忘wàng，，移yí根gēn种zhǒng园yuán内nèi。。
肉ròu食shí岂qǐ不bù甘gān，，藿huò食shí味wèi终zhōng在zài。。举jǔ箸zhù踰yú万wàn钱qián，，寰huán中zhōng几jǐ人rén再zài。。
欲yù寡guǎ心xīn自zì恬tián，，风fēng波bō亦yì可kě耐nài。。正zhèng己jǐ端duān垂chuí裳shang，，茹rú草cǎo曾céng躬gōng耒lěi。。
貌mào瘦shòu天tiān下xià肥féi，，恶è食shí良liáng自zì爱ài。。持chí此cǐ一yī介jiè严yán，，行xíng行xíng陟zhì台tái鼐nài。。
和颖翁邹公祖署中纪怀四章 其四 莳菜。明代。庞嵩。忆昔长白居，画粥断齑菜。此时意可忘，移根种园内。肉食岂不甘，藿食味终在。举箸踰万钱，寰中几人再。欲寡心自恬，风波亦可耐。正己端垂裳，茹草曾躬耒。貌瘦天下肥，恶食良自爱。持此一介严，行行陟台鼐。