休休休歇歇，休休歇歇无分别。
千般要妙万般玄，只是教人各休歇。
既能休，复能歇，一切情缘皆断绝。
饥餐渴饮困时眠，万死千生没交涉。
古圣贤，及明哲，一性绵绵周浩劫。
光明相照合真空，休歇之余更无别。
地狱种，作冤业，六识炽然如火热。
立我争人昧休歇，甘受碎身并拔舌。
休与歇，真口诀，无愚无智无工拙。
从上师真只恁修，不遇知心谁肯泄。
休非休，歇非歇，大用现前无扭捏。
主张元化绝形踪，囊括虚空超起灭。
亦无休，亦无歇，歇歇休休皆强说。
欲知真歇与真休，一轮皎洁中秋月。
赏析
休休休息休息，休息休息休息没有区别。
千般精妙万般玄，只是教人各自休息。
既不能休息，又能歇，
一切情缘都断了。
饿了吃渴了喝困时睡觉，
万死千生没关系。
古代圣贤，
和明智，一个性格绵绵周浩劫。
光明相互照合真空，休息之余再没有别的。
地狱种，作冤业，
六认识炽地像火热。
立我争人不休息，
甘受碎身并拔舌。
休息和休息，
真口诀，没有愚蠢无智无工拙。
从上师真是只真修，不被知道心谁肯泄露。
休息不休息，歇不歇，
大用现前无扭捏。
主张元化绝形踪，
囊括一空超起灭。
也无休，
也不歇，歇了歇休休都强说。
想知道真歇和真休，一轮皎洁中秋月。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考